|
| Ressurser og valg |
| Alt er tilgjengelig, når man bare tillater |
|
|
Hvile er en uvurderlig ressurs
For at kroppen skal kunne slappe av og fungere optimalt, trenger det tenkende og vurderende og dømmende sinnet hvile. Strev oppstår fra tankene. Det meste som er vanskelig, oppstår fra våre egne tanker. Øyeblikkets fred overstyres lett av tanker om fremtiden, basert på ytre påvirkninger og fortidens erfaringer. Pust det inn i et dypt åndedrag. Den dype pusten beroliger tankene og oppmuntrer kreativiteten.
Kreativiteten viser vei i den retningen man velger å utforske.
|
|
|
|
|
Disse sidene gir størst utbytte,
i det øyeblikket sinnet får hvile. |
|
